吃不胖和很多因素有关,
1.有的人天生就瘦,
2.吃的少,
3.吃的虽然少,但营养不吸收,都排泄掉了
4.活动量太大(用脑过度也在里面.如焦虑紧张也算),把能量消耗了,.根据上面,寻找属于您的原因,解决原因,就会胖起立,比如,吃的少的人,要多运动,多增加食物热量,营养吸收不良的人,可以吃些帮助消化的食物和药,用脑过度的人活动量过大的人需要补充热量,高热量饮食,天生的,没什么办法