已经感染了艾滋病病毒的人要勇于面对现实.感染了艾滋病病毒还不是艾滋病病人,不会立即发病死亡,在若干年内仍可照常工作和正常生活.保持乐观的情绪,注意饮食营养,锻炼身体.戒烟,戒酒,戒毒,过健康的有规律的生活.力争增强自身的抵抗力,减缓发病,延长生命,等待特效药问世.定期去医院检查,接受医务人员的指导.最好不要饲养宠物,以减少由宠物引起的其它感染机会。