你好,根据你的情况分析饮酒前,首先一定要多吃些油质食物,如肥肉,蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,这样是为了防止酒精渗透胃壁,使乙醇在体内吸收时间延长.切记不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血,胃溃疡.另外,酒不要和碳酸饮料(如可乐等汽水)一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精.吃药后绝对不要喝酒,特别是在服过安眠药,镇静剂,感冒药之后,更是绝对不能喝酒.饮酒中,要注意食饮结合.由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,.常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜.希望我的回答对你有帮助,祝您健康。