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我想胖,太瘦了,有什么办法?

提问时间:2019-02-07 14:52
我想胖,太瘦了,有什么办法?我从小到大一直都没胖过,都是80多斤,现在22了,还是这样子,生了两个小孩,都没胖过,该怎么办才能胖点?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等.,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化,高蛋白,高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸,朱砂养胃丸。
    回复时间:2019-02-07 16:15