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体质瘦应该喝什么样的牛奶

提问时间:2018-04-29 02:00
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好!根据你的情况考虑人的体型是肥胖还是消瘦取决于个人的体质,跟喝什么牛奶关系不大,牛奶是高蛋白饮食,一般来说不会以脂肪的形式在体内堆积.建议正常饮食,注意锻炼,喝高钙低脂牛奶,不熬夜,心情愉悦,正常工作,学习.祝健康
    回复时间:2018-04-29 02:38