问
川奇牌]高而美乐高钙片是复合钙吗,食用时需要补充维生素。
提问时间：2018-12-17 18:04
川奇牌]高而美乐高钙片是复合钙吗,食用时需要补充维生素D吗?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科一般来说,如果是一天服用一次,以睡前服用为佳.因为人体血钙水平在后半夜最低,此时服用钙剂有利于钙吸收,同时还可发挥钙剂镇静作用.如果是需一天服用三次的,最好饭后1-1.5小时服用,饭后不宜马上服用.因食物中草酸,食物纤维等分解后生成的脂肪酸等,都影响钙的吸收。回复时间：2018-12-17 19:34
