问
最近晚上一直很困但就是睡不着是怎么回事?
提问时间：2018-03-31 14:54
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用 安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,.平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜.祝健康回复时间：2018-03-31 15:58
