您好!你的情况考虑有外阴环境潮湿刺激等导致的感染外阴炎的可能较大这种情况考虑如果没有疼痛等情况还是影响不大,最好是积极休息,注意局部的卫生即可,同时平时积极清洗外阴,注意少食生冷,考虑还是可以自行恢复的.要注意外阴部的清洁卫生,不用肥皂清洗外阴,尽量克制搔抓,饮食忌辛辣;注意避免情绪的变化