单纯第七肋骨骨折是稳定性骨折,如果没有引起胸腔和肺部损伤,没有出血和气胸问题不大,需要注意休息,一般会很快愈合的,走路以及坐着如果没有压迫肋骨疼痛一般是不严重,卧着会压迫肋骨会引起疼痛,可以避免患侧卧位.建议多喝水,避免进食辛辣刺激性食物,戒烟酒,注意预防上呼吸道感染,可以给予布洛芬止痛,请在骨伤科医生指导下诊断治疗