您的情况应该是气血亏虚或者是阴虚,痰湿等问题导致经脉失养等问题的表现.发病与饮食,睡眠,情绪,疲劳等因素有关.可考虑选用中药如黄芪桂枝五物汤,镇肝熄风汤,六味地黄汤,天麻钩藤饮,省风汤,温胆汤等加减调治.注意饮食营养,可考虑选用营养保健品如蛋白质粉,螺旋藻等.避免熬夜,保持心情舒畅,劳逸结合,避免疲劳。