早晨吃猕猴桃治便秘,猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为"水果之王".它含有亮氨酸,苯丙氨酸,异亮氨酸,酪氨酸,丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙,磷,铁,还含有胡萝卜素和多种维生素.猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用.多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松,抑制胆固醇的沉积,从而防治动脉硬化,还可改善心肌功能,防治心脏病等,也能对抗癌起到一点儿作用。