可以自己检查一下.宝宝吃完后,挤一下看还有多少母乳.如果不太多,说明奶水不足够,要多吃催乳的东西.如果还有很多奶,那宝宝是被"惯"坏了.有些宝宝喜欢吮着妈妈的乳头睡的,养成这样的习惯后,以后就要使用安抚奶嘴了.如果不想宝宝使用安抚奶嘴,一边和宝宝说话,一边逗着宝宝让宝宝吃奶,不要让宝宝睡着.一但睡了,马上把奶头拉出来。