你好,得了痔疮后,常引起便秘,同时便秘是诱发痔疮的病因之一,因此防止大便秘结,保持大便通畅,可以有效的防治痔疮,在饮食方面应多选用易消化,质地较软,质地偏凉的食物和水果,如芹菜,菠菜,苦瓜,冬瓜,藕,笋,芹菜,茭白以及苹果,桃,杏,瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质.在肉类方面,可以食用猪肉,鸡肉,鸭肉以及鱼肉等.同时应当禁食辛辣刺激,油腻,煎炸熏烤及热性食品,如:羊肉,狗肉,生蒜,生葱,辣椒等.建议保持大便通畅,养成定时排便的习惯,避免久坐久立,常做提肛运动,保持肛门周围清洁,饮食不宜过多,过饱,以免因大便干燥,排出困难而加重痔疮.谢谢。