低血压不宜多吃山药.原因说明,山药含多种活性营养成分,多种人体必需矿物质维生素,本草记载,山药性温,有温补壮阳之功效,食疗本草记载,山药不宜于面粉同吃,容易在体内产生热毒,不宜多吃,必须要患者,平时可经常饮用红糖水,多吃新鲜蔬菜水果,保证充足优质蛋白质,每天牛奶三百毫升,鸡蛋一只,五谷杂粮饭粗细搭配,一斤以上,畜肉类50克左右,每周一次猪肝,多吃富含维生素c的食材,保持充足睡眠时间不熬夜;