您好!月经初潮年龄多在11-14岁之间,女性第一次月经来潮称月经初潮,为青春期的重要标志.月经来潮提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖,雌激素达到一定水平且有明显波动时,引起子宫内膜脱落即出现月经.由于此时中枢对雌激素的正反馈机制尚未成熟,即使卵泡发育成熟也不能排卵,故月经周期常不规律,经5-7年建立规律的周期性排卵后,月经才逐渐正常.您好!这个您不用担心,建议平时注意多锻炼身体,注意休息,加强营养,饮食要均衡,营养丰富,不能偏食,多吃鱼,肉,蛋及新鲜水果和蔬菜,忌食生冷,辛辣,热燥之品;注意外阴和经期卫生。