您好!鱼肝油的营养价值以及功效非常高,适合于各个年龄段的人群,鱼肝油除了能补充维生素A,D以外,还可以促进新陈代谢,提高人体的免疫力,还具有促进脂肪代谢的功效,对于抗辐射抗癌的效果也很明显,鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效.但是多吃鱼肝油可以引起维生素A及维生素D中毒,会出现头痛,呕吐,嗜睡等症状,停服鱼肝油后,这些症状逐渐消失,希望对您有所帮助!