你的血压高属于2级,血脂2.3可能是甘油三酯,高的不是太严重.饮食的调整会有帮助,效果不是太明显.对于正常的人来说,日常保健还可以,有病的,治疗效果就不行了.要检查有无心电图及肾功能的改变,尽量应用长效的降压药如复方利血平氨苯蝶啶或者硝苯地平缓释片治疗,定期检查血压,保持平稳.适当的体育锻炼,血脂就应该会能下降。