吃饭时咬腮帮子一般都是由于休息不足,神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动.所以发生吃饭咬腮帮子的情况一定要注意休息.还有一种说法是因为上火,牙齿两边有些浮肿,当然容易咬到腮帮子了.果咬伤了首先要注意消毒和清洁,如有血泡尽量咬破.然后在伤口上涂碘甘油,或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势.吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口,吃完之后要立刻漱口。