您好,老年人双腿没劲的原因有很多,如下肢血流,腰椎疾病,腿部关节退行性变,还有就是缺钙,或是电解质紊乱.建议到骨科就诊,先插查血排除一下电解质紊乱的情况.建议要坚持锻炼,经常出去散散步会有好处的,平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质,多吃豆类食品,适量的吃一些肉和蛋,多吃水果蔬菜.祝您健康!