您好,您描述的这种症状考虑诊断是髌骨软化症.主要是软骨的退行性改变,软骨肿胀,碎裂,脱落,引起局部的骨关节炎.好发于年轻人,运动员.您好,您可以到医院检查确诊,如果诊断明确,治疗上您需要休息,加强股四头肌功能锻炼.减少上下楼梯活动,不要爬山.可以口服非甾体类抗炎镇痛药物,口服氨基葡萄糖,可以膝关节内注射玻璃酸钠.如果症状严重,您可以选择关节镜手术治疗。