问
青年人补钙怎么样是最有效的,如果吃钙片吃什么好
提问时间：2018-12-16 06:31
青年人补钙怎么样是最有效的,如果吃钙片吃什么好.希望医生给一些建议
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:青年人补钙的方法是很多的,可以多多晒太阳,是一种很好的补钙途径.如果选择钙的补充剂的话,现在最好的钙当属氨基酸螯合钙了,吸收比较好的。回复时间：2018-12-16 07:59
