你好,做梦可能气血虚弱,治宜补气养血.选用阿胶补血口服液,等.梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动.一般不影响睡眠质量就不必在意,可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠,.如养血安神片,朱砂安神,脑心舒口服液,也可以吃一些食物酸枣仁,牛奶,水果[苹果,香蕉,梨],枸杞子来预防失眠.多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症多体育锻炼多放松心情