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我吃饭不多,也不咋吃油炸食品,而且经常锻炼身体,可。

提问时间:2018-06-10 02:21
我吃饭不多,也不咋吃油炸食品,而且经常锻炼身体,可是不知道为什么这几天就突然间长胖了,自己一直在坚持减肥,一点效果都没有,请老师帮忙解疑,出策,谢谢.如何能快速健康减肥
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好,如果说孩子经常吃油炸的食品,那么肯定对于身体是没有好处的,因为首先就是油在反复高温下作用,会形成一些挥发性的化合物,对于身体是不好的,其次就是说现在油炸的食物,大部分都是面食或者肉食的,里面含有的蔬菜以及粗纤维是很少的,这样长期吃,会导致孩子肥胖,能量摄入过多的.因此建议的话就是说小孩子最好是不要长期吃油炸的食物的,对于身体是没有任何好处的,其他就没有什么了
    回复时间:2018-06-10 03:07