身体可以自行调整,好了后,竖纹就会消失.也可以辅助身体进行调整:调整饮食营养;注意睡眠充足;加强一定的锻炼,你手指的竖纹很快就会消失.一般需要3-6个月即可.由此可见,我们的指甲可以算是一个健康的晴雨表,.在平时的生活中,我们要随时注意它的变化.尤其是那些喜欢美甲的MM,不要忘记隔段时间给指甲放个假,应该让它露出本来的面目.手指甲有黑色竖纹手指甲上有竖纹手指甲上有褐色竖纹