你好,如果打算断奶,不要一次性就断了,可以减少喂奶的次数,比如开始一天吃三次,后来减为两次,最后到不喂奶,可以吃一些退奶的药物,如维生素b6,已烯雌酚片等,煮些炒麦芽适量煎汤代茶饮帮助回奶,.由于断奶时,乳汁淤积容易导致胀痛,用芒硝外敷乳房是很有效果的,可以帮助回奶,还能防止胀痛,可以使用热水,用热毛巾敷下并揉揉,把里面的硬块揉散,防止乳腺炎的发生,如果你已经得了乳腺炎需要及时输液消炎治疗的,祝健康