您好,抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为.建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情.建议抑郁症患者要规律作息生活,不要以"生病"为理由,让自己随心所欲.平常几点起,几点睡,几点吃饭,还是要按规矩来,以免变得越来越懒散。