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男人同房之后应该吃些什么食物补身体呢?

提问时间:2019-05-04 07:15
男人同房之后应该吃些什么食物补身体呢?.列一些食物给我,谢谢
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    男人同房之后的情况多吃含锌量多的食物,如牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.一般多可以多喝点山药粥.另外需要加强体育锻炼,平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的食物如鹿肉,羊肉,猪腰子等。
    回复时间:2019-05-04 08:51