你好,乙肝患者需要放松心态,正确面对,我国是乙肝大国,乙肝大发病率很高,只要保持肝功能正常,病毒复制处于抑制状态,是可以和正常人一样生活的.出现转氨酶的升高,说明肝功能受损,需要保肝护肝治疗.建议你放松心态,平时注意不要过度劳累,多食新鲜蔬菜和水果,戒烟戒酒,有规律的进行体育锻炼,增强身体抵抗力,定期复查肝功能,避免引起乙肝的发病。