你好,手背上一根筋疼,一弯曲就疼需要结合临床考虑是否局部疲劳,腱鞘炎等情况.建议你再家做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;如果疼痛明显,可以适当的口服药物,如西乐葆,扶他林等.短期避免患侧肢体长时间单一姿势,体力工作,局部可以适当热敷,看有无改善,如果没有好转,需要进一步检查后才做后期处理