控制血糖最好的办法就是控制你的饮食,不要吃含糖量高的食物,主食每天不要吃太多,可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜,如芹菜,菠菜增加饱腹感.平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜,西红柿.而蔬菜中的土豆,红薯这些淀粉含量比较高,要少吃一些.建议您采用传统中药山茱萸,玉竹,生地,知母,荔枝核,青果,石斛,肉苁蓉,玄参,益智仁,沙菀子,补骨脂,鹿茸,海南陈,人参,枸杞子,蜂胶,金精粉,乌术粉,茯苓,怀山药,桑葚,苦瓜等配合治疗糖尿病.每天坚持用苦瓜和茶叶泡茶喝,对降血糖具有很好的效果.也可以防止一些并发症.祝您健康。