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经常晚上两三点还睡不着!怎么办啊!

提问时间:2018-05-30 22:12
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好,导致失眠的原因主要有环境原因,个体因素,躯体原因,精神因素,情绪因素等等.改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激.可以口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液,枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克。
    回复时间:2018-05-30 23:50