在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛.产后宫缩痛一般在产后1~2日出现,持续2~3日后自然消失,多见于经产妇.哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重.一般产妇都能忍受得了这种疼痛,对于严重者,可以采用以下方法缓解疼痛:.
1,改变睡姿让产妇侧睡,避免长时间站立或久坐,以减少该部位的疼痛,坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助.
2,按摩小腹在产后初始几天,自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时,按摩可使子宫肌肉暂时放松,缓解疼痛.
3,热敷用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时.
4,止痛药:若宫缩痛影响到休息及睡眠,应通知医护人员,必要时可以用温和的镇静剂止痛。