你好,根据你说的情况,服用维生素E,有助于排卵.唯生素e是一种脂溶性维生素,能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产.建议女性在平时生活中要想保护子宫健康,一些富含维生素的食物是必不可少的.比如像维生素C和维生素E,每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。