你好孕期不建议总躺在床上.很多孕妇都认为怀孕期间只要多卧床休息就可以保胎,其实不然,这样孕妇缺乏运动和锻炼,会使肌体抵抗力下降,不利于胎儿发育及分娩.建议怀孕后适当走动,活动一下,做做简单,轻一些的家务对于自身健康也有好处,饮食上加强营养,科学增补叶酸及微量元素,避免接触过敏源,不要养宠物,争取做到优生优育。