你好,你的情况建议多补充一些维生素C和维生素E,多摄取一些含量丰富的食物.如樱桃,草莓,木瓜,猕猴桃,西红柿,白菜,萝卜,芥蓝菜花等.短期之内不要化妆.要勤洗脸,同时要选择性质温和的洗面奶,还要注意水温不宜太烫.清洁皮肤后,别忘了涂抹一些优良品质的营养霜.平时出门也别忘了提前做好防晒工作.最后要保持充足的睡眠!