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吃什么能长胖,为什么我吃那么多还是长不胖吃什么能长胖。

提问时间:2019-07-05 10:21
吃什么能长胖,为什么我吃那么多还是长不胖吃什么能长胖,为什么我吃那么多还是长。
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好;瘦弱的人在饮食方面,应改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
    回复时间:2019-07-05 12:17