问
你好,长期补充维生素b群和维生素c可以吗,利和弊?该。
提问时间：2019-04-01 17:37
你好,长期补充维生素b群和维生素c可以吗,利和弊?该注意些什么?谢谢你.你好,长期补充维生素b群和维生素c可以吗,利和弊?该注意些什么?谢谢你
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:首先要在饮食上多吃一些蔬菜和水果粗粮,VB和VC都是水溶性维生素,长期补充是可的,但注意也不要过量,VC过多也会造成腹泻和结石。回复时间：2019-04-01 19:01
