耳鸣分神经性耳鸣,阻塞性耳鸣两块,对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查,包括耳鼻咽喉科的常规检查,听力学检查,耳鸣测试等,有时甚至要做一些必要的神经科,全身性疾病的检查.建议去正规的大医院找专业医生诊断,只有查明了耳呜的性质,特点,可能的病变部位,才能针对性地确定治疗方案.多梦的治疗要学会放松心情,调节压力,乐观的处理周围的人和事.可以请假放松一下心情,多和朋友家人沟通.按时作息,失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等,多运动,保持心情舒畅,多沟通,可以吃谷维素辅助治疗。