问
坐久了,跑步后,总会特别脸红,尤其是吃过补血的药以后,该。
提问时间：2018-06-01 10:56
坐久了,跑步后,总会特别脸红,尤其是吃过补血的药以后,该吃点什么药调节.谢谢
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善,缺铁性贫血可食补增加的运动量,保持膳食平衡是最好的药方.动物肝脏,猪血等,动植物食品混合吃,会增加铁的吸收率.也可以用硫酸亚铁补铁口服液等.还应同时服用维生素C,以促进铁的吸收。回复时间：2018-06-01 11:31
