问
吃饭和水果一起吃对身体有害吗?
提问时间：2019-02-15 02:35
吃饭和水果一起吃对身体有害吗?.吃饭和水果一起吃对身体有害吗?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,吃饭的时候吃水果,水果在我们体内的消化要比五谷杂粮快,我们的身体也在第一时间内消化好消化的,所以一般水果先消化后,食物容易堆积在体内造成消化不良或便秘.一般建议在饭后一个小时之后再服用水果.这样既营养又不会给身体造成负担。回复时间：2019-02-15 03:48
