你好,长期吃五味子并不会有什么副作用,但是对身体的调养不利.五味子是一种具有调节五脏的中药,在身体有一定病症的时候,会有很好的调养作用.不过中医治疗很讲究个体化,并不是每个人都适合服用五味子;另外一年四季气候变化不同,也会影响身体内在的变化,所以有的季节(因人而异)不太适合.你的情况最好是请教一个中医,根据你的脉象,舌诊来判定是否可以服用,但是不能长期服用。