感冒总是不好你这可能是抵抗力差引起的,这建议你在医生指导下服用感冒灵,感冒清热颗粒,VC银翘片等治疗的,注意休息,多喝水,.建议.:平时要注意饮食,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。