你好,人的肤色一部分是要看遗传的,假如是自己的肤色是晒黑的,或者是由于平时不注意保养导致的皮肤粗糙,是可以通过一些方法来拯救的.皮肤是由内而外的一个表现,所以平时饮食要注意点,清淡易消化,还要注意营养搭配,多喝水,新鲜的蔬菜和水果,少吃肉类,洗脸就要做到清洁彻底,补充水分,可以敷面膜,比如酸奶,每天晚上可以在清洁干净脸部后,拍酸奶,是可以做到美白