问
晚上9点吃饭,然后睡觉会发胖吗?
提问时间：2018-07-19 01:06
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,这个晚上九点吃饭,吃完饭睡觉这个肯定会胖的,因为你吃晚饭睡觉这个不消耗能量这个就会转化为脂肪等发胖的,吃的越多发胖的越严重.建议尽量晚饭在7-8点吃,吃晚饭尽量再散步半小时这样对身体有好处。回复时间：2018-07-19 02:24
