腹胀,除了器质性疾病引起的原因,多数是与饮食有关:一是吃的食物多了,消化不了造成腹胀;二是吃的这些食物过于生冷,过于粘腻,难以消化,引起腹胀;三是一些食物如产气饮料,糖类,豆类,奶类等,因产气多,引起腹胀.可选用吗丁林或者健胃消食片,在腹胀期间,忌生冷,油腻,刺激性食物,食物要易消化,进食不要太快,虽然感觉饿,但不要吃的过饱,要控制饭量,减轻胃肠的负担,也不要睡前进食.另外,可按摩腹部,多到室外散步,消食化淤,腹胀就能逐渐消失.经过治疗与调理,胃肠功能是会很恢复的。