假性近视就是睫状肌痉婪引起,散瞳后不近视,像你这种情况,做眼保健操,注意不要过度用眼,注意读写姿势,注意用眼卫生,实际现在青少年近视,最重要原因,是射线污染,电视,手机.建议你自己对自己进行控制,坚持护眼,下课向远眺望,多吃菜,多和牛奶,不钙,保证营养,少和碳酸饮料,长期的假性近视,也会变成真性近视