问
吃什么食物能长胖啊!推荐一下具体的食物好吗?谢谢!
提问时间：2019-06-01 00:43
答医生回复
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李六生 主任医师三甲 宜昌市第一人民医院 肾内科增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等回复时间：2019-06-01 01:26
