问
女人怎样补雌激素?我今年47岁,现月经量很少,但经期。
提问时间：2018-05-14 01:57
女人怎样补雌激素?我今年47岁,现月经量很少,但经期很正常,小腿肚以下很怕冷,大热天也是冰凉的.我该补雌激素吗?该补的话,怎样补?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,雌激素分泌不足,多食大豆,扁豆,谷类,小麦,黑米,茴香,葵花子,洋葱等含有含植物雌激素的食物.建议要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物。回复时间：2018-05-14 02:48
