问
早上吃什么最好?中午吃什么?晚上吃什么减肥早上吃什么。
提问时间：2019-04-26 15:44
早上吃什么最好?中午吃什么?晚上吃什么减肥早上吃什么最好?中午吃什么?晚上吃。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,减肥最快的方法是少吃多运动的了.早晨一包奶一个鸡蛋,中午蔬菜适量面食.晚上直接不能吃饭.多少可以吃点水果或者西红柿黄瓜.在就平时尽量多活动,晚上要是饿可以做做腹部按摩,在就可以配合吃点左旋肉碱,或者针灸。回复时间：2019-04-26 17:08
