问
青蛙跳之后大腿和膝盖的疼痛怎么缓解?我们一个星期要跳两次。
提问时间：2019-01-06 09:19
青蛙跳之后大腿和膝盖的疼痛怎么缓解?我们一个星期要跳两次,所以想求一些快捷有效的方法
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科你好,一般剧烈运动后,可以出现肌肉乳酸增多,出现肌肉疼痛的症状.建议你可以服用布洛芬缓解疼痛,一般慢慢增加锻炼,以后就不会出现疼痛的症状了回复时间：2019-01-06 10:49
